Runonmagasinet

I Runonmagasinet samlar vi artiklar om och kring löpning - produkter, tester och inspiration

Nyhetsbrev

Prenumerera pÄ vÄrt nyhetsbrev: Löpartips, produkter och bra erbjudanden som bara gÀller prenumeranter

Spring för upplevelsen, inte bara tiden - upptÀck upplevelselöpning

guide, sÄ gör du, löpartips, motivation

Spring för upplevelsen, inte bara tiden - upptäck upplevelselöpning

Upplevelselöpning handlar om att springa för glädjen, inte för prestationen. Det är löpning som tar dig bort från klockan och närmare naturen, tystnaden och känslan av frihet. I inlägget får du konkreta tips på hur du kan göra löpningen till ett äventyr – från morgonpass i soluppgång till fjällturer och “spring & bada”-utflykter. Perfekt för dig som vill hitta ny motivation och samla minnen istället för mellantider.

| lÀs mer
Skillnaden mellan Hoka Clifton 9 och 10 – Uppdateringar du mĂ„ste kĂ€nna till

produktgenomgÄng

Skillnaden mellan Hoka Clifton 9 och 10 – Uppdateringar du måste känna till

I april 2025 när Hoka lanserade Clifton 10, väcktes snabbt frågan: "Hur skiljer den sig från Clifton 9 – och är det värt att uppgradera?" I det här inlägget går vi på djupet med vad som faktiskt är nytt i Clifton 10. Vi tittar på tekniska förändringar, löpkänsla, passform och vilka typer av löpare som drar mest nytta av den senaste modellen.

| lÀs mer
Vad gör Injinji Ultra Run till den bÀsta tÄstrumpan?

guide

Vad gör Injinji Ultra Run till den bästa tåstrumpan?

Injinji Ultra Run är tåstrumporna som tar löpningen till nästa nivå. Med extra dämpning i hälen och framfoten, fukttransporterande material och individuella tåskydd, minskar de risken för skav och blåsor samtidigt som de ger överlägset stöd vid långa löprundor. Perfekta för löpare som söker komfort och hållbarhet under intensiv träning. Dessutom är den tålig, nästan omöjlig att nöta hål på.

| lÀs mer
DÀrför ska du springa med ullklÀder, Aclima och Injinji Àr bÀsta valet

material, tips

Därför ska du springa med ullkläder, Aclima och Injinji är bästa valet

Nu närmar sig höst- och vintermånaderna. Då blir rätt utrustning avgörande för att bibehålla löpglädjen. Som löpare har du säkert stött på diskussionen om materialval, där syntet och ull ofta jämförs. Ull, och då främst merinoull, erbjuder en mängd fördelar för löpning i både kallt och varmt väder, som många andra material har svårt att matcha.

| lÀs mer
SÄ blir du en bÀttre löpare med rÀtt intag av bars, gel och sportdryck

inspiration, tips

Så blir du en bättre löpare med rätt intag av bars, gel och sportdryck

En av de viktigaste sakerna är att testa din energi innan du behöver den som mest. Du behöver träna på energiintag och det har två stora plus. Det första är att du är trygg med hur din kropp reagerar på olika sorters energi och varumärken. Det andra är att du får ut mer av din träning och återhämtar dig snabbare om du sköter ditt energiintag bra på både korta och längre pass.

| lÀs mer
Transportlöpning till jobbet: en bra grundtrÀning

Transportlöpning till jobbet: en bra grundträning

Transportlöpning eller pendellöpning? Kärt barn har flera namn. Oavsett är det ett effektivt sätt att hitta tid i kalendern för löppass. Genom att springa till och från jobbet kan du inte bara förbättra din kondition och spara tid, utan också bidra till miljön genom att minska ditt koldioxidavtryck. Se där bara positiva effekter! I denna artikel går vi igenom hur transportlöpning kan bli en central del av din grundträning, samt delar med oss av några praktiska tips för att komma igång.

| lÀs mer
Ultimate Directions LöparvÀstar: SÄ hittar du din löparvÀst

material, tips

Ultimate Directions Löparvästar: Så hittar du din löparväst

Ultimate Direction är kända för att skapa högkvalitativa löparvästar som kombinerar funktionalitet och komfort med ett vettigt pris. Man arbetar aktivt med hållbarhet och använder bara kvalitativa material, ofta återvunna. Oavsett om du är en tävlingslöpare, ultralöpare eller äventyrslysten bergslöpare, finns det en väst som passar dig. Här nedan jämför vi de fem toppmodellerna.

| lÀs mer
Sida 1 av 3 (63 totalt)
« FöregÄendeNÀsta »