inspiration, ultramaratonUltramaraton: Om konsten att springa 16 mil under 24 timmarDet är lätt att bli imponerad över de som klarar av att springa nästan 24 timmar i streck - dessutom en sträcka på sammanlagt 16 mil. Elisabeth Ankarcrona sprang TEC100, i Oktober 2021. Hon kom till och med tvåa i damklassen. Här kan du läsa hennes Race Rapport.måndag, 18 oktober 2021 | lĂ€s mer
guide, inspirationHösten är här: Så klär du dig på löprundanHösten är en lurig tid på året, vissa dagar är soliga men kalla, andra är regniga men kanske lite mildare. Dessutom råder stora skillnader i klimatet i norr jämfört med södra Sverige. Här delar jag som åretruntlöpare med mig om mina erfarenheter kring klädval vid höstlöpning.måndag, 18 oktober 2021 | lĂ€s mer
guide, tipsGuide: så väljer du rätt pannlampa för löpningHur vet du vilken pannlampa du ska använda vid löpning. Det finns en uppsjö av pannlampor att välja på . Det kan skilja mycket i pris på lamporna, behöver man verkligen en pannlampa för tusentalskronor om man mest springer i stadsmiljötorsdag, 07 oktober 2021 | lĂ€s mer