löpartips, motivationFortsätt springa i höst – så håller du igång löpningen när mörkret kommerNär dagarna blir kortare och kvällarna mörkare är det lätt att soffan lockar mer än löparskorna. Men höstlöpning kan faktiskt vara bland det bästa som finns. Luften är frisk, stigarna mjuka och löpturen blir ett perfekt avbrott i vardagen. Vi tipsar hur du behåller motivationen för att hålla i din löpning.lördag, 04 oktober 2025 | lĂ€s mer
guide, sĂ„ gör du, löpartips, motivationSpring för upplevelsen, inte bara tiden - upptäck upplevelselöpningUpplevelselöpning handlar om att springa för glädjen, inte för prestationen. Det är löpning som tar dig bort från klockan och närmare naturen, tystnaden och känslan av frihet. I inlägget får du konkreta tips på hur du kan göra löpningen till ett äventyr – från morgonpass i soluppgång till fjällturer och “spring & bada”-utflykter. Perfekt för dig som vill hitta ny motivation och samla minnen istället för mellantider.torsdag, 03 juli 2025 | lĂ€s mer