Texter taggade med 'så gör du'

Slow-Running är en trend inom löpning som innebär att man springer långsammare än sin normala takt. Men vad betyder det egentligen att springa långsamt? Och hur gör man det på rätt sätt?

De allra flesta löparskor är faktiskt är olika stora, även om EU storleken som anges i skon är exakt den samma. Detta gör det extra besvärligt när man ska handla skor. Men det finns några smarta och enkla knep för att hamna rätt i storlek. Häng med!

Ull är ett fantastiskt material och tar man hand om det så behåller det sina egenskaper länge, i motsats till syntetiska kläder. Att livslängden är mycket längre än syntetiska dito samtidigt som det inte behöver tvättas lika ofta gör träningskläder i ull till ett bra miljöval. Men hur tar man bäst hand om sina ullkläder?