inspiration, ultramaratonUltramaraton: Om konsten att springa 16 mil under 24 timmarDet är lätt att bli imponerad över de som klarar av att springa nästan 24 timmar i streck - dessutom en sträcka på sammanlagt 16 mil. Elisabeth Ankarcrona sprang TEC100, i Oktober 2021. Hon kom till och med tvåa i damklassen. Här kan du läsa hennes Race Rapport.måndag, 18 oktober 2021 | lĂ€s mer
lĂ„nglöpning, inspiration, ultramaratonAllt om Ultralöpning - tips och övningarDefinition av ett ultralopp är att distansen man springer är längre än ett maraton, alltså längre än 42195 meter. Med andra ord kan man säga att 42196 meter och uppåt är ultralångt. Men hur blir man Ultralöpare? Runons egen ultralöpare Tomas Ankarcrona har delar av svaret.tisdag, 15 oktober 2019 | lĂ€s mer