- Hem
- Energi och kosttillskott
ENERGI OCH KOSTTILLSKOTT
Mineralbrist och energitillskott
En varierad kost är oftast fullt tillräcklig för att få i oss sig de mineraler, vitaminer, salter och energier vi behöver för att klara dagen.
Men energi-/mineralbrist uppstår när vi som konditionstränar ofta och intensivt (Springer, cyklar och gymmar eller vad vi nu gör) gör åt mer energi och svettas ut mer vätska och mineraler än vad vi klarar av att sätta i oss.
Undvika väggen på löppasset
Den berömda och förhatliga väggen kan förstöra många härliga pass, ge muskelvärk och skapa onödiga återhämtningsdagar. Därfär finns det en god anledning att balansera upp mineraler och se till att man har energi i kroppen för de där härligt tuffa passen.
Sortering
++ Energipaket - För löpare, flera distanser
Maurten Energipaket - Ironman - Triathlon
Ett komplett paket med energi sammanställt av Maurtens dietister, all energi du behöver under en Ironman 480 kr
++ Energipaket - För löpare, flera distanser
Maurten Energipaket - Vansbrosimningen 3 km - Simning
Ett komplett paket med energi sammanställt av Maurtens dietister, all energi du behöver under Vansbrosimningen 3km 90 kr
Bars
Maurten SOLID C 225 - 60g Energibar med smak av kakao
Kan användas före, under och efter träning och racing 35 kr