📦 Fri frakt över 1000 kronor | Fria byten
Vi som gärna springer eller cyklar länge och långt, svettas kopiöst och urlakar därför kroppen på mineraler och salter. Det är här Saltsticks salttabletter kommer in i bilden, svälj en salttablett i timman så återställer du balansen i kroppen och får betydligt bättre förutsättningar att fullfölja utan kramp och illamående!
Vi som gärna springer eller cyklar länge och långt, svettas kopiöst och urlakar därför kroppen på mineraler och salter. Det är här Saltsticks salttabletter kommer in i bilden, svälj en salttablett i timman så återställer du balansen i kroppen och får betydligt bättre förutsättningar att fullfölja utan kramp och illamående!
Klassiska Saltstick tabletten med boost av koffein och trinatriumcitrat ökar prestationen och förmågan att transportera vätska till kroppens celler.
Används före under och efter träning eller tävling för att hålla kroppens vätskenivå balanserad. Ett rör innehåller 12 brustabletter som räcker till 6 liter färdig dryck.
Används före under och efter träning eller tävling för att hålla kroppens vätskenivå balanserad. Ett rör innehåller 12 brustabletter som räcker till 6 liter färdig dryck.
Används före under och efter träning eller tävling för att hålla kroppens vätskenivå balanserad. Ett rör innehåller 12 brustabletter som räcker till 6 liter färdig dryck.
Saltstick Fastchews innehåller viktiga elektrolyter som går förlorade när du svettas, de kan hjälpa till att minska värmestress och kramper samt motverkar utmattning.
Saltstick Fastchews innehåller viktiga elektrolyter som går förlorade när du svettas, de kan hjälpa till att minska värmestress och kramper samt motverkar utmattning.
Saltstick Fastchews innehåller viktiga elektrolyter som går förlorade när du svettas, de kan hjälpa till att minska värmestress och kramper samt motverkar utmattning.
Salttabletter och elektrolyttillskott hjälper dig som löpare att bibehålla kroppens vätskebalans och undvika brist på elektrolyter. Under intensiv träning förlorar kroppen viktiga elektrolyter som natrium, kalium, kalcium och magnesium genom svett. Dessa mineraler är avgörande för flera viktiga funktioner i kroppen, såsom att reglera vätskebalansen och upprätthålla ph-nivåer.
Vid långa löppass eller intensiv träning kan förlust av elektrolyter genom svett påverka kroppen negativt. Minskad energi, sämre prestation och kramper är vanliga problem som kan uppstå.
En varierad kost med elektrolytrika livsmedel, som bananer, nötter och avokado, kan möta kroppens dagliga behov. Under längre träningspass eller i varmt väder kan det dock vara klokt att komplettera med sportdrycker eller salttabletter.
Att få i sig elektrolyter vid rätt tillfälle hjälper kroppen att prestera:
För dig som tränar hårt och länge eller rör dig i varma förhållanden är salttabletter en enkel lösning för att fylla på elektrolyter. Det är ett smidigt alternativ till sportdryck och effektivt för att återställa elektrolytbalansen utan extra kalorier.
Hitta salttabletter och elektrolyter som passar dina behov hos oss. För optimal prestation är det viktigt att prova ut rätt mängd tillskott för din kropp och ditt träningsupplägg.
1. Varför behöver jag salttabletter och elektrolyter under löpning?
Under intensiv träning eller långvarig fysisk aktivitet förlorar kroppen viktiga elektrolyter som natrium, kalium, kalcium och magnesium genom svett. Salttabletter hjälper till att återställa elektrolytbalansen och förhindra brist som kan leda till trötthet, muskelkramper och sämre prestation.
2. Vilka är de viktigaste elektrolyterna för löpare?
De viktigaste elektrolyterna är natrium, som reglerar kroppens vätskebalans, kalium som stödjer muskelarbetet, samt kalcium och magnesium, som spelar en avgörande roll för att musklerna ska fungera korrekt.
3. Hur vet jag om jag har brist på elektrolyter?
Vanliga tecken på brist på elektrolyter är muskelkramper, yrsel, huvudvärk och snabb utmattning under träning. Vid långvarig fysisk ansträngning eller träning i varma miljöer är risken för elektrolytbrist högre.
4. Är salttabletter bättre än sportdryck?
Salttabletter är ett utmärkt alternativ för dig som vill fylla på elektrolyter utan extra kalorier eller socker som ofta finns i sportdryck. De är lätta att bära med sig och kan doseras utifrån ditt behov.
5. När och hur ofta ska jag ta salttabletter?
Det beror på träningsintensitet och väderförhållanden. En vanlig rekommendation är att ta en tablett per timme under intensiv träning. Prova ut vad som fungerar bäst för dig och anpassa efter hur mycket du svettas.
