Skillnaden på dam- jämfört med herrfoten är stor
Medan många löparskormärken har unisexskor med en uniform design och funktioner för både herr- och damskor, finns det flera märken som har förstått att skillnaden mellan våra fötter är stor och en viktig parameter att hantera.
Det är en stor skillnad mellan herr- och damfötters anatomi. Kvinnor har ofta en bredare framfot och högre fotvalv än män, samt en smalare häl och mellanfot. Detta gör att kvinnor kan behöva löpskor med högre stöd för fotvalvet, mer dämpning i framfoten och en mjukare mellansula än män. Det är därför viktigt att välja löpskor som passar din unika fotanatomi för att undvika skador och maximera din prestation. I den här artikeln tar vi en närmare titt på några populära varumärken av löparskor och utforskar skillnaderna mellan deras herr- och damerbjudanden.
- ✔️ Damskor har oftast en smalare häl och mittfotområde än herrskor.
- ✔️ Damskor kan ha ett bättre stöd för fotvalvet.
- ✔️ Damskor kan ha en bredare tåbox för att passa kvinnors bredare framfot.
- ✔️ Damskor kan ha en mjukare mellansula och mer dämpning i framfoten, eftersom kvinnor tenderar att ha mindre muskelmassa i detta område jämfört med män.
Gå direkt till texten om
Altra: Damskor med smalare häl och mittfotområde
Altra är ett populärt märke av löpskor som gjort sig kända för sin noll-drop design, sin breda tåbox och sin "fotformade" design. Medan både herr- och damskor från Altra delar dessa funktioner, finns det några skillnader mellan de två.
Damskor från Altra är utformade med en smalare häl och mittfotområde, samt en högre ovansida, för att bättre passa en kvinnas fotanatomi. Dessutom kan damskor ha en mjukare mellansula för att bättre absorbera stötar och ge ytterligare dämpning.
Exempel på dammodeller från Altra
Altra W Escalante 3 Orange - endast stlk 37
En lätt asfaltssko som gjord för fart, älskas av många
ALTRA W Paradigm 6 DUSTY TEAL - Dammodell för asfaltslöpning, endast stlk 37
En stabil löparsko med mycket dämpning, hela 30 mm dämpning skyddar dina fötter vid långa löppass, mellansulan i Altra EGO MAX ger mer respons än tidigare
Altra W Olympus 5 DUSTY TEAL - Väldämpad trailsko för damer
En slitstark väldämpad trailsko med bred tåbox och bra grepp
Hoka: Damskor med mer stöd för fotvalv och dämpning i framfoten
Hoka är ett extremt populärt märke som är känt för sin maximalistiska design, som ger fantastisk dämpning och härligt stöd. Liksom Altra delar både herr- och damskor från Hoka liknande funktioner, men det finns även här några viktiga skillnader mellan de två.
Damskor från Hoka har ofta en smalare häl och mittfotområde, samt högre stöd för fotvalvet, för att bättre passa formen på en kvinnas fot. Dessutom kan damskor ha en mjukare mellansula och mer dämpning i framfoten, eftersom kvinnor tenderar att ha mindre muskelmassa i just detta område jämfört med män.
Exempel på dammodeller från Hoka
Hoka W Rincon 3 White/Blue Glass - Dammodell (Endast stlk 36)
En fastare sko men med balanserad dämpning för snabba pass på asfalt och grus, otroligt lätt och en sko för tävlingsdagen
Hoka Women Clifton 9 Black/Copper - Dammodell
En uppskattad sko för mängdträning på hårda underlag som asfalt, grus och betong, förstärkt yttersula för att hålla längreJoe Nimble: Damskor med högre ovansida och stöd för fotvalv
Joe Nimble är i sverige än så länge ett mindre känt märke av löpskor. De har i avancerade löparkretsar gjort sig stora och kända för sin barfotainspirerade design, som är avsedd att främja naturlig fotrörelse och stärka musklerna i fötterna och benen. Medan märkets herr- och damskor delar många av samma funktioner finns det några skillnader mellan de två.
Damskor från Joe Nimble är utformade med en smalare häl och mittfotområde, samt en högre ovansida och stöd för fotvalvet, för att bättre passa en kvinnas fotanatomi. Dessutom kan damskor ha en mjukare mellansula och mer dämpning i framfoten, eftersom kvinnor tenderar att ha mindre muskelmassa i detta område.
Exempel på dammodeller från Joe Nimble
Joe Nimble Ultreya W - White/Purple, Dam - Få kvar
Ultreya W har en design som förhindrar överpronation
Joe Nimble W Road Addict - Blackout, Dam
NimbleToes Addict Road är med sin breda tåbox och noll drop idealisk för löpare som söker frihet för tårna och är på jakt efter det perfekta löpsteget
Joe Nimble W Trail Addict - Tinted Neon, Dam
NimbleToes Trail Addict är med sin breda tåbox idealisk för traillöpare och vandrare som söker frihet för tårnaUnder Armour: extra komfort och stöd
Under Armour är ett varumärke som erbjuder en rad olika löparskor för både män och kvinnor. Bland damskorna hittar man en design och utformning skapad efter kvinnors fotanatomi, inklusive en smalare häl, bredare framfot och högre fotvalv.
Damskor från Under Armour har också en mjukare mellansula och mer dämpning i framfoten än herrskor, vilket ger extra komfort och stöd. Dessutom erbjuder Under Armour en mängd olika färger och mönster.
Exempel på dammodeller från Under Armour
Under Armour W Flow Velociti Wind 2 Noir - Dammodell med bluetooth foot pod
Tävlingssko för hårda underlag med inbyggd bluetooth foot pod hjälper dig finslipa tekniken
Under Armour W HOVR Machina 3 Sonar Blue - Dammodell med bluetooth foot pod
Asfaltssko för mängdträning med inbyggd bluetooth foot pod hjälper dig finslipa tekniken
Under Armour W HOVR Machina 3 Vit/Grå - Dammodell med bluetooth foot pod - Endast stlk 46,5
Asfaltssko för mängdträning med inbyggd bluetooth foot pod hjälper dig finslipa teknikenSammafattning - välj rätt sko, låt inte tillfället avgöra
Som ni märker är det inte jättestor skillnad i hur de olika märkerna hanterar damfoten, den stora skillnaden ligger i att man faktiskt bryr sig om våra anatomiska skillnader och låter utvecklingen få ta plats. Naturligtvis ser inte alla fötter lika ut och det kommer alltid förekomma skillnader.
Vi tycker det är viktigt för kvinnor att välja löpskor som är riktade till kvinnor den anatomiska strukturen ofta skiljer sig från mäns fötter. Kvinnor har ofta en smalare häl, bredare framfot och högre fotvalv än män, vilket kan påverka löpsteget och kräva speciellt utformade skor för att undvika skador och maximera prestationen. Skor som är riktade till kvinnor kan ha högre stöd för fotvalvet, mer dämpning i framfoten och en mjukare mellansula än skor för män. Genom att välja skor som är anpassade till ens unika fotanatomi kan man minska risken för skador och öka sin löpkomfort och prestation.