Vikten av bra elektrolyter och energi
Som distanslöpare vet du redan vikten av elektrolyter och energi för att orka de långa sträckorna. Många av oss mår pyton av blotta tanken på sötsliskiga sportdrycker som klibbar ihop fingrarna och lämnar ett lager på tänderna.
Sportdryck som är snäll mot magen
Hos oss hittar du märken som Tailwind och Maurten och GU. De är snälla mot magen, innehåller mindre vanligt socker vilket gör att du eliminerar ballongkänslan i magen när du är i löpspåret.
